Euritmie

0,00

Nog 7 plekken beschikbaar.

Beschrijving

VITALITEIT versterken met euritmie

Leraarschap is een fantastisch beroep! Én een beroep waarin je veel druk kunt ervaren. Hoe kun je vitaal blijven en je werk met veerkracht blijven doen? Het doen van euritmische oefeningen kan daarbij helpen!

Vergelijkbaar met mindfulness vertraag je je tempo in de euritmie en richt je je aandacht en waarneming op het hier en nu. Middels het bewegen volgens bepaalde dynamische krachtvelden, die regenerend en structurerend werken, vitaliseer je jezelf. Ook bouw je innerlijke competenties op die je ondersteunen om met stuurkracht en rust door stressvolle situaties heen te bewegen.

De groep is voor iedereen toegankelijk, ervaren of nieuw met de euritmie. Aan het einde van de week heb je een aantal basisoefeningen geleerd, die je thuis kunt blijven doen en heb je op een ontspannen manier een heleboel kernervaringen opgedaan over jezelf en je omgang met druk en flow.

 

Berpke van Oers,